Sam Altman est un entrepreneur, programmeur, investisseur et blogueur américain, connu pour être le PDG d’OpenAI, il est ainsi à la tête de l’une des plus grandes entreprises d’IA au monde, qui a développé des modèles de langage, d’image et de code révolutionnaires, tels que ChatGPT, DALL-E et OpenAI Codex.  Il a également été le président de Y Combinator, un accélérateur de start-ups technologiques, de 2014 à 2019.

Mais derrière son succès professionnel, Altman cache un mode de vie extrême, qui reflète sa quête de longévité et sa peur de l’apocalypse. Voici quelques-unes de ses habitudes et de ses préparations les plus surprenantes.

Il jeûne pendant 15 heures par jour et prend des somnifères à faible dose

Altman suit un régime alimentaire strict, qui consiste à jeûner pendant 15 heures par jour, de 21 heures à midi. Il affirme que cela lui permet de rester concentré et en bonne santé. Il évite également le sucre, le gluten, les produits laitiers et la caféine, et il consomme des compléments alimentaires comme la vitamine D, le magnésium et le zinc.

Pour dormir, Altman prend des somnifères à faible dose, comme le zolpidem ou le doxylamine, qu’il considère comme des “boosters de performance”. Il dit qu’il dort environ six heures par nuit, et qu’il se réveille avec un réveil lumineux qui simule le lever du soleil. Il pratique également la méditation et la respiration profonde pour se détendre.

Il est obsédé par l’extension de sa durée de vie

Altman fait partie des nombreux dirigeants technologiques qui sont obsédés par l’extension de leur durée de vie. Il a déclaré qu’il espérait vivre jusqu’à 120 ans, voire plus, grâce aux progrès de la science et de la médecine. Il suit de près les recherches sur le vieillissement, et il a investi dans des entreprises qui travaillent sur des thérapies géniques, des transfusions sanguines et des organes artificiels. Il a également déclaré qu’il envisageait de se faire cryogéniser après sa mort, dans l’espoir d’être réanimé un jour.

Pour préserver sa santé, Altman suit un programme d’exercice physique régulier, qui comprend de la course à pied, du vélo, de la natation, du yoga et de la musculation. Il utilise également des appareils de mesure de ses paramètres physiologiques, comme sa fréquence cardiaque, sa pression artérielle, son taux d’oxygène et son taux de glucose. Il consulte régulièrement des médecins et des nutritionnistes, et il se fait faire des analyses de sang et des tests génétiques.

Il se prépare à des scénarios d’apocalypse

Altman n’est pas seulement préoccupé par sa propre survie, mais aussi par celle de l’humanité. Il a déclaré qu’il se préparait à des scénarios d’apocalypse, comme la libération d’un virus synthétique mortel, la guerre nucléaire, ou les attaques de l’IA. Il a révélé qu’il possédait un stock d’armes à feu, d’or et de fournitures de survie, et qu’il avait un plan d’évacuation en cas d’urgence. Il a également déclaré qu’il avait un bunker souterrain, situé dans un endroit secret, où il pourrait se réfugier en cas de besoin. 

Altman n’est pas le seul à se préparer à la fin du monde. D’autres personnalités du monde de la technologie, comme Elon Musk, Peter Thiel ou Mark Zuckerberg, ont également exprimé leurs craintes et leurs précautions face aux risques existentiels. Certains ont acheté des propriétés en Nouvelle-Zélande, considérée comme un refuge sûr, ou ont financé des projets visant à coloniser l’espace ou à créer des villes flottantes.

Au delà de son excentricité et de son mode de vie différent du commun des mortels l’on peut s’accorder à dire que c’est tout cela qui fait de lui un génie et concourt à son succès en tant qu’un richissime businessman. Son mode de vie extrême témoigne de sa volonté de contrôler son destin, et de sa capacité à s’adapter à un environnement incertain et changeant.

Grâce à ses activités professionnelles, Altman a accumulé une fortune considérable. Selon le site Celebrity Net Worth, il possède une valeur nette de 500 millions de dollars. Il a investi dans de nombreuses entreprises, notamment Stripe, Airbnb, ZenPayroll, Asana, Instacart, Pinterest, ZenPayroll, et Coinbase. Il a également cofondé Hydrazine Capital, un fonds de capital-risque, avec son frère Jack Altman.